בחירה בבית דיור מוגן היא החלטה משמעותית שתשפיע על תקופת חייכם הקרובה. אם אתם מתלבטים ורוצים להפחית חששות לאורך הדרך, אלה כמה מהשאלות הבולטות שתרצו לשאול קבלת ההחלטה לעבור לבית דיור מוגן היא רק השלב הראשון והמשמעותי בדרך אל הבית הבא שלכם. כעת תידרשו לבחור ולקבוע היכן תתגוררו, תהליך שמעלה […]
כך תקראו יותר ספרים: 5 טיפים שעושים את כל ההבדל
מתקשים להיזכר בפעם האחרונה שקראתם ספר טוב? אתם לא לבד. העומס היומיומי מקשה על רבים להקדיש זמן לקריאת ספרים, ואם אתם מתגעגעים ורוצים למצוא זמן – כך תעשו זאת את היתרונות של קריאת ספרים כולנו מכירים היטב, אלא שבין שלל המטלות והסידורים לא תמיד קל לפתח ולשמר הרגלי קריאה. אז […]
ביטוח לאומי לנפגעי פעולות איבה
בתקופת הלחימה המורכבת, המאתגרת והכואבת, ישראלים רבים זקוקים למידע באשר לזכויותיהם כנפגעי פעולות איבה או כבני משפחותיהם. אספנו עבורכם מידע תמציתי בכל הקשור לתגמולים רלוונטיים התקופה הנוכחית היא קשה ומכאיבה לכל אזרחי המדינה. מי שנפגע בפעולת איבה במהלך המלחמה, מוצא את עצמו נאלץ להתמודד עם כל אותם הקשיים, במקביל לצורך […]
פילאטיס ברעננה: עיצוב, חיטוב ומה שביניהם, באימון מתקדם אחד
שיטת האימון הייחודית שכבשה את העולם ויועדה למנוע שחיקה, עשתה עלייה גם לישראל. מה כדאי לדעת עליה ואיך אפשר ליהנות ממנה בלי להתרחק מהבית? כל התשובות מחכות לכם כאן למרות שזה אולי נראה קל מהצד, כל מי שהתנסה בפילאטיס יודע שמדובר באימון אינטנסיבי במיוחד. כזה שעוזר לעצב ולחטב את הגוף, […]
כך תבחרו בית דיור מוגן בכפר סבא
בחרתם מיקום ועכשיו נותר לבחור את הבית שיהפוך למרכז חייכם בשנים הקרובות. על מה חשוב להסתכל ובאילו פרטים כדאי להתמקד? כפר סבא ידועה ביתרונות הרבים שהיא מציעה לבני הגיל השלישי, ולכן בין אם גדלתם בה ובין אם אתם רוצים לעבור אליה כעת – הבחירה לחלוטין מובנת. אחרי שהחלטתם מה תהיה […]
החברות שיסייעו לכם להילחם בבירוקרטיה הרפואית
כשהדרך למימוש הזכויות הרפואיות עוברת בשורה של מסמכים, ועדות וניירת – קל לוותר ולהימנע מקבלת המענה שמגיע לכם. הכירו את החברות שיעזרו לכם להתמודד עם הבירוקרטיה, בדרך היעילה ביותר תאונת עבודה או מחלה, הן שתיים מתוך רשימה ארוכה של בעלי השלכות רפואיות שישראלים רבים מתקשים להבין כיצד לפעול בעקבותיהם. רובם […]
כושר ובריאות לילדים: כך תבחרו אופני ילדים בצורה נכונה ומקצועית
רכיבה על אופניים היא פעילות ספורטיבית נפוצה, בעלת יתרונות רבים לגיל הצעיר. הטיפים הבאים יעזרו לכם לבחור אופניים לילדים שלכם בקלות, כדי שיוכלו להתחיל לרכוב בהנאה כבר עכשיו כולנו זוכרים את הרגע שבו התחלנו ליהנות מרכיבה, אך גם את הרגעים בהם נפלנו, חששנו ואף סירבנו לעלות על הזוג שרכשו עבורנו […]
צ'ק ליסט: מהן התכונות הנדרשות למאמן אישי?
מתאמנים רבים בוחרים בסיוע של מאמן אישי בכדי להגיע אל מטרותיהם בצורה נכונה ומהירה יותר. אבל אילו תכונות חשוב שיהיו למאמן או המאמנת המקצועיים ביותר? במציאות שבה הצורך בשמירה על הכושר הוא מטרה של רבים, אימון אישי הופך למקצוע נחשק ונדרש מתמיד. בין אתם חושבים על קריירה של מאמן אישי […]
אל תוותרו על השינה: בחירת מזרון נכונה תשנה לכם את החיים
לא מצליחים להיזכר מתי הצלחתם להתעורר מלאי אנרגיה? כנראה שהגיע הזמן להתקדם למזרון חדש. הכירו את היתרונות להחלפת מזרון ואת המאפיינים שכדאי לחפש כשבוחנים מזרונים בחנות כולנו מכירים היטב את הקשר בין איכות המזרון לבין איכות השינה, ובכל זאת רבים עדיין לא מקפידים להחליף מזרון שכבר "עשה את שלו". בין […]
איך בוחרים כרית שינה?
חשבתם שאין סיבה להשקיע בבחירת הכרית? טעיתם. הכרית המתאימה תעזור לכם לקום רעננים, להימנע מכאבים ואפילו להפסיק את "פלישת" בני הזוג לצד שלכם. המדריך הבא יעזור לכם בבחירה כל מי שסובל מכאבי צוואר או מנדודי שינה, יאמר לכם שבחירת כרית היא מטלה שאין להקל בה ראש – תרתי משמע. ובכל […]